Арттерапія – ефективний метод психологічної допомоги: у Кропивницькому творчою майстернею підтримали ВПО
У комунальному закладі «Кропивницький міський гуртожиток № 2» піклуються про психологічне розвантаження його мешканців – внутрішньо переміщених осіб. Спеціалісти мобільної бригади соціально-психологічної допомоги особам, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі, за підтримки Фонду Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine, організували арт-майстерню з творчої терапії під назвою "Ресурсна мандала".
Мандала - це давній символ, що являє собою геометричну фігуру, яка використовується для медитації та концентрації у багатьох культурах. В даному контексті, створення мандал стало не лише творчим процесом, але й ефективним інструментом психологічної терапії.
Під час арт-майстерні учасники отримали можливість виразити власні почуття та емоції через малюнок. Вони долали емоційну напругу та стрес, виражали тривогу та страхи, контролювали агресію та імпульсивність.
Спеціалісти зазначають, що арт-терапія може бути дуже ефективним інструментом, вона дозволяє людям виразити свої почуття, які часто важко висловити, та знайти внутрішній спокій через творчий процес.
Арт-терапія продовжує набирати популярність як ефективний метод психологічної допомоги, особливо серед тих, хто зіткнувся з травматичними ситуаціями. Подібні ініціативи не лише надають конкретну допомогу постраждалим особам, але й підвищують усвідомленість про важливість психологічної підтримки в усіх сферах життя.
