“Час для себе”: тренінг для матерів і заняття для дітей в ІРЦ Кропивницького
Спеціалізований тренінг «Час для себе. Техніки підтримки себе» для матерів, які виховують дітей з особливими освітніми потребами відбувся в Кропивницькому Інклюзивно-ресурсному центрі №1 у четвер, 20 березня.
Паралельно з тренінгом для батьків тривали і корекційні заняття для дітей. Захід організувало управління молоді та спорту Кропивницької міської ради.
Активності мали на меті підтримати батьків у психологічному плані та допомогти дітям у розвитку соціальних, комунікативних і когнітивних навичок. Для цього до тренінгу залучили команду досвідчених фахівців — психологів, логопедів та реабілітологів.
Психологиня Катерина Таран провела серію практичних вправ, спрямованих на активізацію внутрішніх ресурсів матерів, зниження стресу та пошук нових можливостей для саморозвитку. Особливу увагу було приділено роботі з метафоричними асоціативними картами — ефективним інструментом для глибшого розуміння власних емоцій і пошуку нових шляхів для позитивних змін.
- Мами отримали цінний досвід, який допоможе їм краще розуміти себе, впоратися з емоційними труднощами та зберігати ресурс для піклування про своїх дітей, — зазначила Катерина Таран.
Поки мами навчалися, для дітей організували спеціалізовані заняття: вони виконували психологічні вправи, реабілітаційні практики та займалися логоритмікою. Психологічні вправи сприяли розвитку емоційного інтелекту, знижували тривожність, формували навички взаємодії з однолітками. Логоритміка допомагала поліпшити мовленнєві здібності та координацію рухів через поєднання слова, музики та руху. Реабілітаційні практики сприяли фізичному розвитку дітей, покращували рухові функції та адаптацію.
Матері, які взяли участь у тренінгу, відзначили поліпшення свого емоційного стану, відчуття підтримки та натхнення. Вони підкреслили важливість таких заходів для збереження власних сил та благополуччя сім’ї.
- Такі зустрічі надихають і дають змогу відчути себе впевненішою в складних обставинах. А результати занять для дітей стають помітними вже після кількох сесій, — додає Катерина Таран.
